Ce que la thérapie peut accompagner
Quelle que soit la raison qui vous amène, il y a une place pour ce que vous traversez. Voici quelques thématiques fréquentes, la liste n’est pas exhaustive.
Manque de confiance en soi
Desserrer le jugement intérieur, renouer avec sa valeur et oser prendre sa place.
En savoir plus →Difficultés relationnelles
Explorer ce qui se rejoue dans le lien pour des relations plus claires, vivantes et ajustées.
En savoir plus →Relation au corps
Réhabiter son corps, l’écouter et faire la paix avec l’image de soi.
En savoir plus →Hypersensibilité
Faire de sa sensibilité une ressource plutôt qu’un fardeau, et trouver son juste rythme.
En savoir plus →Anxiété, angoisse
Apaiser l’agitation intérieure, comprendre ce qui la nourrit et retrouver un sol stable sous ses pas.
En savoir plus →Éco-anxiété
Accueillir l’inquiétude face à l’état du monde et la transformer en élan plutôt qu’en poids.
En savoir plus →Épreuves de la vie
Séparation, divorce, perte d’un proche… traverser la perte à son rythme et laisser revenir l’élan.
En savoir plus →Transitions de vie
Changement professionnel, déménagement, crises existentielles : avancer sans se perdre en chemin.
En savoir plus →Traumatismes
Apprivoiser ce qui a fait effraction, à son rythme, dans un cadre sûr et contenant.
En savoir plus →État dépressif
Quand l’élan manque et que tout semble s’éteindre : retrouver peu à peu goût, sens et mouvement.
En savoir plus →Accueillir ses émotions
Quand il est difficile d’accueillir et d’accompagner ce qui se vit (colère, tristesse, peur) sans être débordé.
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Vous vous reconnaissez dans l’une de ces thématiques ?
Un premier échange permet de faire le point et de voir si nous pouvons cheminer ensemble. Sans engagement.
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